Si vous utilisez l’exercice fonctionnel dans vos entrainements, ce DVD vous permettra d’améliorer votre efficacité.
Le DVD donne un aperçu et des instructions sur la façon de procéder à l’évaluation fonctionnelle du genou, de la cheville et de l’épaule.
Gray discute de mobilisations spécifiques fonctionnelles, des techniques de bandage proprioceptives et des exercices correctifs pour améliorer les habitudes de déplacement sur la base des faiblesses identifiées.

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