- Ces rouleaux sont différents des foam rollers bleus traditionnels qui n’ont pas de cellules, ce qui permet au rouleau d’être comprimé. Cela donne donc un rouleau en mousse plus dur.
- Cette qualité rend ces foam rollers beaucoup plus durable dans le temps. Les rouleaux ronds peuvent être utilisés pour le relâchement myofascial et les exercices de posture.
- Les exercices avec ces rouleaux améliorent la posture et la flexibilité de la hanche et du tronc.
- Ce foam roll est sans latex.
Vous pouvez regarder des exemples d’exercices ici:

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