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Livre sur la vitesse de jeu

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SKU: FS910 Category: Moyens Éducatifs

Description
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Livre sur la vitesse de jeu: Entrainement de mouvements pour une performance sportive supérieure, 216 pages

Les exemples du livre montrent que l’application de la vitesse de course n’est pas une fin en soi mais un élèment critique pour atteindre une performance sportive supérieur.

Ce système propose aux coaches et aux athlètes une méthode qui améliore directement la vitesse et l’agilité mais aussi une méthode qui développent les aptitudes de manière à ce qu’elles peuvent être appliquées directement lors d’une performance sportive.

Utilise la méthode de fractionnement du mouvement. Le mouvement sportif est décomposé en modèles distincts, qui sont ensuite développés de manière séquentielle à l’aide des principes scientifiques permettant à l’athlète de se déplacer avec vitesse, agilité et contrôle dans des situations de jeu spécifiques.

Les athlètes suivent un système qui va leur permettre de développer une vitesse de jeu supérieure et leur permettra de passer au niveau supérieur.

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